Verwachte titels

 | 

Eten en drinken

 | 

Dieetboeken







100% suikervrij voor kinderen

100% suikervrij voor kinderen




Carola van Bemmelen

Carola van Bemmelen schreef samen met Ester Wiemer 100% suikervrij voor kinderen; een praktisch boek voor ouders, waarmee die hun kinderen kunnen helpen minder suiker te eten. Over de gevaren van suiker, in het bijzonder voor opgroeiende kinderen, is al veel gezegd. Tandbederf en overgewicht zijn een bekend gevolg van te veel zoet eten, maar men ontdekt steeds meer verbanden tussen suikerrijke voeding en obesitas, allergieën, gedragsproblemen en diabetes. Maar hoe ga je om met opa’s en oma’s die alleen maar zoet willen geven? Wat geef je mee naar school en hoe vier je suikervrij een verjaardagsfeestje?  Carola en Ester geven daarnaast ook tips en spelletjes die kinderen bewuster maken van hoeveel suiker ze eten en welke problemen kunnen ontstaan. En uiteraard geeft dit boek veel praktische basisrecepten voor kindergerechten waar het hele gezin van smult.
  • met tips voor thuis, opvang en school, traktaties, feestjes en vakanties
  • dagmenu's en recepten voor elke leeftijdsfase (voorschoolse, onderbouw, bovenbouw)
Carola van Bemmelen is initiatiefneemster van Sugarchallenge (+ 100.000 deelnemers sinds 2012). Ze is orthomoleculair voedingscoach, Trainer Hormoonfactor en epigenetisch therapeut en veelgevraagd spreekster op het gebied van een suikervrije leefstijl en gezonde bloedsuikerspiegel.
Ester Wiemer is orthomoleculair voedingscoach voor kinderen en Trainer Hormoonfactor. Bij Ester thuis is het roer om; het gezin eet suikervrij. Ervaringen deelt ze op haar website Kinderenkunnenprimaanderseten.nl. Daarnaast geeft ze lezingen en workshops over gezonde voeding voor kinderen.


EPUB versie: ePub 2






Euro 12.99


Voorraad: Binnenkort beschikbaar


Aantal  




28 dagen Bikini Body Guide




Kayla Itsines

Let op dit e-book is NIET geschikt voor zwart-wit e-readers. De 28 dagen Bikini Body Guide van fitgirl Kayla Itsines is een wereldwijde hit. Van beginner tot pro: Kayla’s aanpak werkt voor iedereen. Dit boek bevat een basisprogramma met work-outs van 28-minuten, praktische maaltijdplanners en 200 heerlijk recepten. Met gezond eten en trainen motiveert Kayla vrouwen om binnen een maand een strak lichaam te creëren. Kayla heeft miljoenen volgers op haar fitness community en social media en staat al jaren aan de internationale fitgirltop.

EPUB versie: ePub 3

Let op dit is een ePub3 e-book:
Dit e-book is alleen geschikt voor e-readers met geschikte software of Browser.
Uw e-reader of ander leesapparaat dient om te kunnen gaan met HTML5.

Lees hier meer over ePub3.
Indien u twijfelt of uw e-reader geschikt is voor ePub3 dan adviseren we om eerst een gratis ePub3 e-book te downloaden.
Een overzicht van enkele gratis ePub3 voorbeelden treft u hier aan.


geen inkijk exemplaar beschikbaar



Euro 12.99


Voorraad: Binnenkort beschikbaar


Aantal  




I love health




Daisy Oppelaar

Let op dit ebook is NIET geschikt voor zwart-wit e-readers. Blogger Daisy Oppelaar, bekend van het succesvolle platform I love health, heeft een passie voor gezondheid, sporten en goede voeding. Een healthy life is volgens Daisy een combinatie van gezond (en lekker!) eten, sporten en een stukje mind. Iedereen kan beginnen met gezond leven en met dit boek wordt dat nog makkelijker. Handige top tien lijstjes (zoals de top 10 voor een strakke buik en de 10 voordelen van hardlopen), heldere inzichten en lekkere recepten helpen je verder. I love health leest als een glossy salontafelboek, en helpt iedereen die aan zijn gezondheid wil gaan werken. It’s all about food, sport, health and more!

EPUB versie: ePub 2




geen inkijk exemplaar beschikbaar



Euro 14.99


Voorraad: Binnenkort beschikbaar


Aantal  




Natuurlijk! Ouder en gezonder




Anne Marie Reuzenaar

Verhelp en voorkom ouderdomsklachten met gezonde voeding. In dit zeer informatieve kookboek worden voedings- en leefstijltips gegeven die helpen om ouderdomskwalen als een verhoogd cholesterol of diabetes type 2 tegen te gaan. Orthomoleculair voedingsdeskundige Anne Marie Reuzenaar geeft duidelijke adviezen en uit de 100 lekkere recepten worden verschillende dag- en weekmenu’s samengesteld. Een handige raadgever om op een natuurlijke manier gezond oud te worden.

EPUB versie: ePub 2




geen inkijk exemplaar beschikbaar



Euro 12.99


Voorraad: Binnenkort beschikbaar


Aantal